Elixir Pure – czysta porcja piękna
Kolagen nie bez przyczyny określany jest mianem białka „piękna” lub „młodości”. Zwykle suplementacja nim kojarzy się z piciem napojów sporządzonych z proszku lub gotowych shotów. Czy równie skuteczne byłoby przyjmowanie kolagenu na przykład w codziennej kawie lub sałatce?Czym jest kolagen?
Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w ludzkim organizmie – wśród wielu funkcji odpowiada za elastyczną i nawilżoną skórę, mocne włosy i paznokcie. Niestety jego produkcja spada wraz z wiekiem i to już od 25. roku życia. Pomocna może okazać się suplementacja – jej skuteczność w walce z procesem starzenia się jest udowodniona naukowo.
Skuteczność suplementacji kolagenem
Suplementacja kolagenem była przedmiotem wielu badań naukowych, które potwierdziły jej skuteczność. W randomizowanym, podwójnie zaślepionym, kontrolowanym placebo badaniu klinicznym wykazano, że 90-dniowa suplementacja skutkowała:
- zmniejszeniem zmarszczek wokół oczu o 13%;
- zmniejszeniem zmarszczek wokół ust o 11%;
- 13% wzrostem wytrzymałości włosów [1].
Dodatkowo regularna suplementacja kolagenem poprawia nawilżenie skóry do 12% [2].
Co kryje się pod nazwą „kolagen morski”?
Kolagen morski (inaczej nazywany rybim) pozyskuje się z łusek i skór ryb morskich. Cechuje go wysoka przyswajalność – jego budowa jest niemal identyczna jak ludzkiego białka.
Kolagen bezsmakowy – innowacyjna suplementacja
Suplementacja kolagenem zwykle kojarzy się z piciem napojów przygotowywanych z proszku lub gotowych shotów. Na ogół produkty te są smakowe po to, aby nie był wyczuwalny nieprzyjemny smak. Na rynku dostępne są jednak równie skuteczne wersje bezsmakowe – pozwalają na dodanie ich do dowolnego napoju lub posiłku i wzbogacenie go o cenny dla organizmu kolagen.
FA Beauty Elixir® Pure – bezsmakowy kolagen o skutecznym działaniu
Aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom kobiet, FA Beauty Elixir® stworzyło nową, bezsmakową wersję kolagenu – Elixir Pure. Jest on równie skuteczny co wersje smakowe, ponieważ do jego produkcji wykorzystano niezwykle przyswajalny kolagen rybi Peptan®F – najwyższej jakości naturalny surowiec. Produkt nie zawiera sztucznych dodatków ani cukru, a dzięki neutralnemu smakowi można go dodać do ulubionych napojów czy posiłków.
Jak wykorzystać FA Beauty Elixir® Pure w kuchni?
Suplement FA Beauty Elixir® Pure jest bezsmakowy i nie zawiera cukru, co pozwala na wykorzystanie go do przygotowywania napojów i posiłków – ważne, aby nie dodawać go do wrzątku, co spowoduje jego ścięcie się (denaturację). Oto kilka pomysłów zastosowania FA Beauty Elixir® Pure:
-
Kolagenowa dalgona coffee - Kremowa kawa stała się hitem internetu, a teraz można wzbogacić ją w cenny dla organizmu kolagen.
Składniki:- 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego
- 2 łyżeczki wody
- Pół szklanki zimnego mleka (może być roślinne)
- Kilka kostek lodu
- 2 miarki FA Beauty Elixir® Pure
W misce należy ubić za pomocą spieniacza do mleka, miksera lub ręcznej rózgi kawę, cukier i wodę aż do uzyskania piany (masa powinna być puszysta i sztywna). Do szklanki dolać mleko oraz kolagen FA Beauty Elixir® Pure i wymieszać. Następnie wrzucić kostki lodu, a na wierzch mleka przełożyć kawową piankę.
Kolagenowa kawa gotowa!
-
Kolagenowe smoothie z mango - Słoneczne smoothie, którym możesz delektować się w formie dodatku do posiłku lub traktować jako deser.
Składniki:- 1 mango
- sok wyciśnięty z połowy limonki
- 1 pomarańcza
- 1 jogurt kokosowy
- szczypta kurkumy
- 2 miarki FA Beauty Elixir® Pure
Mango należy obrać ze skórki, a następnie odkroić miąższ owocu. Tak przygotowane mango miksujemy na gładkie smoothie za pomocą blendera lub w shakerze z cząstkami obranej pomarańczy, sokiem z limonki, jogurtem, kurkumą i FA Beauty Elixir® Pure.
Słoneczne smoothie z dawką piękna gotowe!
-
Grecka sałatka piękna - Lekka sałatka z dodatkiem kolagenu, która może stanowić samodzielny posiłek lub dodatek do innego dania.
Składniki:- 4 ogórki gruntowe
- garść pomidorków koktajlowych
- mała czerwona cebula
- garść oliwek
- ser grecki feta
- 4 łyżki oliwy
- 2 miarki FA Beauty Elixir® Pure
- przyprawy do smaku: suszone oregano, sól, pieprz
Należy zacząć od przygotowania dressingu – w słoiku wymieszać oliwę, oregano, pieprz, sól i FA Beauty ElixirÒ Pure. Pomidory i oliwki pokroić na połówki, ogórki obrać, przekroić wzdłuż, a następnie na grubsze plasterki. Cebulę cienko poszatkować. Wszystkie składniki umieścić w jednej większej misce. Na wierzchu położyć pokrojony lub pokruszony ser feta, a następnie polać przygotowanym wcześniej dressingiem.
Sałatka z dodatkiem kolagenu gotowa!
- Slowing down the clock with collagen peptides. White paper PEPTIDES. 2021; (January): 24–26.
- Asserin J., Lati E., Shioya T., et al. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. J Cosmet Dermatol. 2015; 14(4): 291–301. doi: 10.1111/jocd.12174. PMID: 26362110.