Borykasz się z problemem słabych paznokci? Ledwie rosną nad opuszek i już się łamią? Jeśli tak, to nasz poradnik jest właśnie dla Ciebie.
Skóra, będąca największym narządem naszego ciała, jest narażona na wiele czynników, które mogą wpływać na jej kondycję i wygląd. Odżywienie, czynniki endogenne i środowiskowe, takie jak ekspozycja na chemikalia, palenie tytoniu czy promieniowanie ultrafioletowe, odgrywają istotną rolę w procesie starzenia się skóry. Mimo jest to proces naturalny i nieunikniony to istnieje kilka sposobów mogących je spowolnić. Jednym z nich jest, głośna ostatnio, suplementacja kolagenu.
Kupuję produkty „light”, bo jestem na diecie
To prawda, że produkty light mają mniej kalorii, ale prawdą jest również to, że bardzo często zredukowana w nich ilość tłuszczu rekompensowana jest dodatkiem cukru
Oliwa z oliwek jest zdrowa, więc mogę ją dodawać do każdego posiłku